因为工作倦怠向职场前辈请益，没想到前辈说自己也很倦怠！几年前他一度上班到很烦，某天突然完全提不起劲，早上到公司只开电脑追剧，工作放一边不想处理，茫茫然跟着剧情一集又一集直到下班，隔天继续进公司、打卡、追剧、下班。这样的日子持续约莫两个月。
「蛤？主管不会骂你吗？」我问。「主管也知道我状况很差啦，老实说，两个月之後我就好了，又回复正常上班。」前辈工作能力很强，还要带整个部门，老板应该了解到：让他放空一阵再出发，也许整体业绩反而更好。
突然想到，我们都活在压力大、工时长、职业倦怠，但同时「点一下萤幕就能追剧到下班」的世界里（虽然前提可能是老板没发现，或装没看到默许你）。只要待在有网路讯号的地方，一瞬间就能获得一辈子都看不完的娱乐内容，而且串流服务订阅金额还非常便宜；除了追剧，手机和电脑里的游戏也好便宜，即使搭捷运的几站都能放松一下，要不要课金还随便你。
拥有随手可得的高科技娱乐，上班日常却苦闷和倦怠，这种综合「高科技、低生活」（high-tech, low-life）的设定，不就是电驭叛客（cyberpunk，或译为赛博庞克）的科幻小说世界吗？这又开启了下一个好奇：「我到底花了多少钱／多少时间，在追剧和打游戏？」「如果换算成每小时花费，这些娱乐的成本究竟多高或多低？」「比起买书与读书，娱乐是否真的比较便宜？」「比起读书，追剧与游戏真的没收获吗？」
娱乐真便宜？花最少钱却耗最多时间
表1-1是我分析2021年度前9个月生活纪录的实验报告，先说结论：追剧和玩游戏的花费真的非常便宜，若是换算成每小时花费，更是便宜到让我能轻易地娱乐中毒、麻痹身心。虽然只是记录了个人习惯与偏好，但实际统计自己花多少时间、多少金钱在各式「吸睛」的活动上，过程非常有趣，回顾起来让自己大吃一惊。
分析自己「眼球经济」三种活动，按照每个月平均「杀时间」顺序排名：游戏（28小时）> 追剧（23小时）> 读书（21小时）；但按照「花费金额」却正好相反，读书最贵，追剧次之，而游戏成本超低。不过这现象应属於离群值。
身在手机游戏营收规模全球第7大的台湾，我属於收入低且不课金的「免费仔」，玩游戏的成本多半来自Steam游戏平台的消费。在优惠活动买到75％折扣的经典游戏，再花时间沉浸其中，是身为玩家精打细算的成果。
而身为文字工作者，我属於比较愿意花钱买书的客群，也因为这份记录将写成文章刊出，我设法要求自己多花时间阅读，然而却连「每天读书1小时」的目标都做不到，十分汗颜。
统计时间摊开後，才讶异自己花了这麽多时间在玩游戏与追剧，而付出的金钱成本如此低！买游戏的金额换算玩游戏时间，平均每小时只需新台币3.6元；追剧则是每小时17.4元；读书每小时60.5元──大家是否好奇自己各种娱乐活动的金钱成本呢？
追剧是最轻松的休闲，游戏是崩溃解脱
当然，爱书人可能会质疑，阅读到底算「消费」还是「投资」，能够和追剧或游戏做对比吗？这个疑问暂且放到後面谈，以下先讨论几个有趣的个人观察。
第一个发现：追剧是最轻松、无需用脑的娱乐，无论工作忙碌还是放长假休息，每个月的追剧时数十分稳定。
串流平台的便利性，让我只要舒服坐好、点击萤幕，就能享受一段剧情，而且片源丰富永远看不完、每天都新增待播片单。
对比游戏要花力气玩，尤其是新游戏入手後，时常没有心力学习新规则与玩法，难怪许多玩家都有「我已经花钱买了，为什麽还要花时间玩？」的自我嘲讽心声，花在浏览平台、买游戏的时间都比玩游戏时还多。
而读书更需要集中与专注，阅读过程持续和书本内容互动、思索、提出疑问，是十分耗费精力的活动，难怪花费时数最低。对於追剧的唯一不满是，有时顾着选片、挑片时间就过了，抱怨演算法永远不够精准。
第二个发现：游戏是崩溃时的解脱，当工作倦怠、动力燃烧殆尽时，我会躲进游戏世界里逃脱现实。
纪录中我有一整个月陷入工作低潮，委靡至极，只能放个长假休养生息一阵。和文章最初的前辈不同，我选择打游戏来逃脱现实，当月游戏时数75小时几乎集中在两个星期内，每天5小时以上，简直把游戏当正职；但和前辈一样，过了那个月，我也慢慢走出低潮，继续上工。
另一个小提醒是，每个月的游戏时数变动幅度很大，购入新游戏，若能熟悉规则，就会沉迷一阵，花许多时间来玩，然而热情冷却後，耗时会大幅减少，甚至小於阅读。几乎没有游戏能让我持续疯迷1个月以上，也难怪手游市场要用抽卡扭蛋机制、持续推出更强力（俗称战力通膨）的卡片来留住旧玩家了。
第三个发现是关於读书：在工作压力太大，以及心情过於放松的两个极端，读书时数都大幅降低，但发现读书的优点後，我想尽量增加阅读时间。
被工作量与焦虑感压垮的那个月，阅读（与玩游戏）时数降到最低──附带一提，追剧时数倒是一样平均──但隔月给自己放长假休息时，阅读时数一样非常低，没有因为生活轻松悠闲，就主动拿起书本阅读。
2019年《联合报系》的「愿景工程」团队做过一份调查，有逾4成台湾人过去整年没有读书，65％的人过去一年没有买书，12岁以上民众全年购书金额平均大约1,303元。从个人经验回想，在工时长、压力大的状况下，确实很难提起精神好好读书，加上追剧与游戏的便利性如此高、购买成本又如此低，休息时间被娱乐占满，也是自然而然的现象。
如果再算入各种「免费」YouTube影片、Facebook与其他社群媒体内容，阅读真的很难竞争我的眼球时间（注：由於过於零碎，这份纪录并未包含免费活动，比如YouTube和Facebook的使用时间，真是一大遗憾，若以印象而论，我每天花在YouTube的时间可能约与追剧同等）。
书本不便宜，价值在哪里？
关於阅读的好处，有个说法是这样的：「一本书只要300多元，能买到别人一辈子的经验，实在非常划算。」然而，在血淋淋的统计里，游戏3A大作75％优惠，以及一辈子都看不完的串流影音平台订阅金额，才是杀手级的便宜！数字证明：尽管我努力提升阅读时数，仍不敌超划算的追剧和游戏，以及免费（并勾引我自愿出卖个资）的内容平台和社群媒体。
这段时间，我读了阿道斯．赫胥黎（Aldous Huxley）反乌托邦经典小说《美丽新世界》，故事里最恐怖也最完美的统治不是极权暴力，而是娱乐麻痹，书中的世界，每个人都在确定的社会阶级里出生，经过良好的婴儿洗脑教育，没有人会有脱离自己阶级的念头，毕竟成为统治者很辛苦，出生就不聪明的自己乖乖听令反而较轻松。
更何况政府早为每个人准备好声、香、色俱全的娱乐体验、免费的食物与满足的性爱，如果你对生活仍有一丝不满，免费发放药物「梭麻」让你吞下一公克就能感觉飘飘然，「前因後果都抛弃，只剩当下美丽的花朵绽放」，无需自力面对挫折与焦虑，「一克总比一骂好」。
《美丽新世界》说明，娱乐中毒是最邪恶的统治手段；电驭叛客的科幻设定是，跨国企业与资讯监控的世界里，高科技、便利、便宜又充满沉浸感的娱乐，能让我们在残破生活中感到麻痹。然而现在的我，是否无需邪恶统治者与大企业的逼迫，就自愿投入娱乐与麻痹的美丽新世界呢？
阅读，也许是我自以为能跳脱麻痹的反抗手段之一。我并非被动接收萤幕里精采万分的剧情，也不必按照游戏世界的规则成为英雄继续前进，能基於自己的好奇，在资讯与知识的洪流里主动挑选好奇的内容，一本一本书慢慢啃、慢慢思索，在各种共鸣与不以为然之间，划出一条属於自己的航迹，创造自己的剧情。
当然，书本里也有许多不堪入目的烂东西，不符成本的烂投资；而好电影能让我获得人生的体悟、抒发情感，甚至游戏也已进化成艺术，让我游玩过程中体验人性取舍，甚至学习各种有趣知识。陷入低潮时，追剧的确帮我纾解压力，游戏让我暂时脱离现况、找回内心平衡。
但经过三个季节的记录与实验，我发现追剧与游戏的收获较属於「解除负面状态」，而读书更偏向「创造正面价值」；只是不能乱读，而必须有系统、挑好书、花力气，才能产生自己的见解，得出和别人不同的观点。找到脉络後的阅读，累积的经验相当可观。
话说回来，这篇文章只是一个人的历程回顾，无法成为普遍的通则，然而记录自己视听活动的消费过程，无论娱乐也好、苦读也罢，累积一段时间後好好回顾，的确非常有趣。此趟实验中，虽然身体很诚实地投降给追剧和游戏，但我仍然努力增加阅读时数；如果你也做一次类似的统计，不知结论会是什麽呢？
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